Tips Menjaga Imun Tubuh Tetap Baik

Feri Usmawan, Jurnalis · Jum'at 11 Desember 2020 19:02 WIB

Menjaga imunitas tubuh sangat penting, karena sistem imun membantu menjaga tubuh kita dari serangan virus. Berikut adalah tips menjaga imun tetap baik:

1. Konsumsi makanan sehat seperti sayur dan buah, bila perlu tambahkan suplemen atau vitamin

2. Lakukan olahraga minimal 30 menit dalam satu hari

Dengan begini, imunitas kita akan terhada dengan baik, dan viruspun menyerah

Tetap sehat semuanya...

#JagaJarak#CuciTanganPakaiSabun dan #PakaiMasker

(sig)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini